Attention ! Les cours seront répartis dans deux gymnases :
- Le Cosec Pierre Clouet – 29 rue des Deux Piliers 95350 Saint Brice Sous Forêt
- Le Gymnase du Nézant – 1 rue de Nézant 95350 Saint Brice Sous Forêt
BABY KARATÉ (née en 2018 et 2017):
Lundi : 17h à 17h45 (Cosec)
Mercredi : 11h à 11h45 (Cosec)
Vendredi : 17h à 17h45 (Cosec)
Samedi: 10h à 10h45 (Cosec)
MMA (à partir de 15 ans) :
Mercredi : 20h30 à 22 h (Nezant )
KARATÉ ENFANTS (née en 2013, 2014, 2015, 2016):
Lundi : 18h à 19h (Cosec)
Mercredi : 9h45 à 10h45 (Cosec)
Mercredi : 18h à 19h (Cosec)
Vendredi : 18h à 19h (Cosec)
Samedi : 14h à 16h (Cosec)
KARATÉ ADO/ADULTE (née en 2012 et Avant):
Lundi : 19h à 20h Combat (Cosec)
Lundi : 20h à 21h Kihons et Kata Base (Cosec)
Lundi : 21h à 22h Kata Supérieur (Cosec)
Mercredi : 19h à 20h Combat (Cosec)
Vendredi : 19h à 20h Combat (Cosec)
Vendredi : 20h à 21h Kihons et Kata Base (Cosec)
Vendredi : 21h à 22h Kata Supérieur (Cosec)
KARATE COMPÉTITEURS:
Lundi : 19h à 20h Combat (Cosec)
Lundi : 20h à 22h Kata (Cosec)
Mercredi : 19h à 20h Combat (Cosec)
Jeudi : 18h30 à 20h Préparation Physique, Kata et Combat (Nezant)
Vendredi : 19h à 20h Combat (Cosec)
Vendredi : 20h à 22h Kata (Cosec)
Samedi : 14h à 15h Kata (Cosec)
Samedi : 15h à 16h Combat (Cosec)
PREPARATION PHYSIQUE :
Dimanche : 16h à 18h Cours Personnalisé (Nézant)